わかりやすい講座開催


今回のテーマは

   「メンタルヘルス(セルフケア)対策 ストレスに気付こう」

講師:國武 副看護部長

まずは、先に行われた「職業性ストレス簡易調査」の結果の「ストレスプロフィール」用紙の見方

さらに結果からどのようなストレスがあるかなど解説を面白く興味がもてるようにお話いただきました。

本編では標準からのズレや、いつもと違う事から早く自己のストレスに気付き、そこから自己対応やストレスコーピング(ストレスへの耐性の強化)、さらには相談(家族・同僚・上司)やカウンセリング(医師・カウンセラー)につながるように・・・・

           「ストレスの気付きが重要」 です

大野記念病院では職員のストレス軽減対策にも取り組んでいます。

 

 

 


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