4月25日（土）　健康セミナー開催のお知らせ

健康セミナーでは、疾病予防の方法やご自身の健康にお役立ていただけるような情報を各専門職からお話いたします。参加費は無料、事前の申し込みも必要ございません。当日は直接会場へお越し下さい。

健やかな毎日を支えるのは、日々の「食事」です。バランスの良い食生活を整えることは、活力ある生活を送るための第一歩です。年齢とともに食事量が低下しやすくなるからこそ、65歳から特に気をつけたい体重管理やエネルギー摂取量、食事のバランスについてお話します。また、エネルギー・たんぱく質摂取に役立つレシピも紹介します。皆さまの日々の食事を振り返る機会となり、より良い食生活を送るためのヒントとなれば幸いです。

演題：【65歳からの健康的な食生活のススメ】
講師：栄養科　科長代理　臼井管理栄養士
日時：令和8年4月25日（土）10：00～11：00
会場：大野記念病院　東向　コスモ第三ビル5階　会議室