9月12日　2026年度第1回目のロコモセミナーを開催しました。

【開催概要】
①テーマ：ロコモセミナー
②担当部署：リハビリテーション部
③講師（役職・氏名）：リハビリテーション部主任　西硲理学療法士
➃サポートスタッフ：伊東理学療法士、瀬戸口理学療法士

【参加者情報】
①参加人数：9名
②アンケート結果：
　満足度：100％
　内容の参考度：100％
　次回参加意欲：100％

【セミナー概要】
ロコモティブシンドローム（以下ロコモ）は、運動器(骨、筋肉、関節、神経)の病気や、運動器の衰え、運動器の痛みが要因となり移動機能が低下する状態のことを言います。また、要支援や要介護にいたる原因として運動器の障害（骨折・転倒、関節疾患、脊髄損傷の合計）が最も多くの割合をしめるとされています。
当セミナーでは、ロコモについて説明、ロコモ度を判定するためのテストの実施、ロコモを予防・改善する体操の実施を行っています。
運動器は、普段の生活で身体を動かして、骨や筋肉などに適度な負荷をかけることによって機能を維持する事が出来ます。運動を習慣づけ、栄養バランスの良い食事を摂り、いつまでも自分の足で歩き続けられる身体をつくりましょう。